Temel Yoga Eğitimi

Açıklama

Yogayı hayat felsefesi haline getirmek isteyen ve profesyonel olarak eğitmenlik yapmak isteyen herkese, yoganın temel felsefesini, bedensel duruşlarını, nefes çalışmalarını, duyu – odaklanma - konsantrasyon – meditasyon çalışmalarını ve gevşeme yöntemlerini teorik bilgi eşliğinde uygulamalı olarak öğretmek.

Bedensel, zihinsel, duygusal ve ruhsal bütünlük içinde insan olma bilincine katkıda bulunmak.

Sağlıklı bir yaşam için yoganın temel felsefesini ve disiplinini hayata geçirebilmek.

Yoga eğitmeni olmak isteyenlere başlangıç eğitimi vermek.

Eğitim programına %100 devam zorunluluğu vardır. Devam zorunluluğunu yerine getiren ve yapılacak olan sınavdan 60 ve üzeri not alabilen katılımcılara eğitmenlik sertifikası verilir.


Genel Bilgiler (Yoga Eğitimi)
Eğitim Tarihi : 14-29 Ocak 2023
Eğitim Süresi : 80 Ders Saati
Eğitmen : Özge AYDEMİR
Eğitim Zamanı : Cumartesi-Pazar 10:00-17:00
Eğitim Yeri : Üniversite Spor Salonu
Eğitim Ücreti : 3.500,00 TL (KDV Dahil)
Ödeme Bilgileri : OSTİM Teknik Üniversitesi İktisadi İşletmesi
Akbank OSTİM Sanayi Sitesi Şb. Iban: TR52 0004 6006 0388 8000 1728 51 - Eft / Havale Yapabilirsiniz. Axess ve Maximum kredi kartlarıyla WEB sayfamız üzerinden 2 taksit olarak ödeme imkanı bulunmaktadır.


Süreç ve Kazanım
  • Duygularınızın tanımlanması ve dengelenmesi,
  • Konsantrasyon gücünüzün artması,
  • Enerji ve bilinç gelişimi,
  • Fiziksel zindeliğinizin korunması,
  • Ruh ve beden bütünlüğünün sağlanması,
  • Ağrı, stres, sindirim bozuklukları, dolaşım bozuklukları, omurga rahatsızlıkları, romatizma gibi kronik rahatsızlıklarınızı çözümleme,
  • Bedeninizi fazla yağlardan arındırma,
  • Kan dolaşımınızı stimüle etme,
  • Hormonal fonksiyonlarınızı dengeleme,
  • Kasları genç tutarak yaşlanma etkilerini azaltmanızı sağlar.
  • Mesleğin gerektirdiği yeterlikleri kazanan bireyler; Yoga Eğitmeni olarak çalışabilirler.

Kim almalı ?
  • Yogayı hayat felsefesi haline getirmek isteyen ve yoga eğitmeni olmak isteyen herkes.

Eğitim Müfredatı

  • Toplamda: 29 Ders